Гастрит и язва

Гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника. Основните му форми са остра и хронична. Острата форма може да трае до 15-20 дни. Неправилно хранене, натоварване на стомаха с люспести, семчести, люти, горещи храни, алкохолът и медикаментите или такива с изразена киселинност са основни причини за проява на тази картина.
Гастрита често е съпроводен с гадене, повръщане, неразположение. Болките започват след хранене, а в случаи като прием на алкохол или лекарства могат и при самото приемане да бъдат усетени. Стомаха се подува, появяват се киселини и газове.

Язвата представлява рана, понякога и кървяща, на лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника. Възпалената и стегната лигавица лесно се поддава
на такива наранявания. Като най -ефективен начин за диагностиране с този проблем се явява гастроентероскопията. Много е важна навременната диагностика, защото често язвените прояви довеждат до развитие на ракови клетки.

Златни правила за добро хранене

• Яжте бавно и дъвчете добре
• Яжте по-малко, но по-често.
• Избягвайте алкохола, горещи или студени храни, преяждане, люти или пикантни храни, подправки, семки и люспи на плодовете и зеленчуците, газирани напитки.
• Намалете захарта.
• Не си лягайте скоро, след като сте яли.
• Пазете се от простуда, стрес и преумора.
• Избягвайте пърженото, панираното, пушеното и сушеното.