- Марка
Кости, мускули и стави
Абофарма Проколаген стави и сухожилия, кости и кожа х30 таблетки
5 от 5 (25 ревюта)15.72лв.22.45лв.(-30%)-30%Лековита Дийп хиалурон бустер 25 ml х20 ампули
5 от 5 (12 ревюта)35.82лв.39.80лв.(-10%)-10%НеОкс крем 25 g
5 от 5 (9 ревюта)8.78лв.9.75лв.(-10%)-10%Biovisc ortho Хиалуронова киселина за вътреставно инжектиране 20mg/2ml
120.00лв.Biovisc ortho Single Хиалуронова киселина за вътреставно инжектиране 60mg/2ml
360.00лв.Biovisc ortho Single Хиалуронова киселина за вътреставно инжектиране 90mg/3ml
520.00лв.Biovisc ortho Хиалуронова киселина за вътреставно инжектиране 40mg/2ml
180.00лв.Phyto Pharma Калций, магнезий, цинк + витамин D x30 меки капсули
7.25лв.Phyto Pharma Магнезий x 30 меки капсули
6.09лв.G&G Витамин D3 1000 IU x120 капсули
34.90лв.G&G Total Amino Пълен спектър аминокиселини x120 капсули
49.90лв.NutriGold Калиеви соли (калиев цитрат) x110 g
29.90лв.Уримил Муув грижа за кости, стави, мускули и периферната нервна система x25 сашета
5 от 5 (12 ревюта)85.26лв.Catalyons Complexe Cartilages Йонизиран разтвор 500 ml
5 от 5 (9 ревюта)54.60лв.OstroVit Professional MSM Метилсулфонилметан 1200 mg х60 капсули
5 от 5 (5 ревюта)18.95лв.OstroVit Флекс Ейд за здрави кости и стави х60 капсули
5 от 5 (6 ревюта)26.95лв.Nature's Truth Турмерик Куркума 1600 mg х60 капсули
5 от 5 (7 ревюта)41.17лв.Nature's Truth Хидролизиран колаген за стави и хрущяли 1000 mg + витамин C х90 капсули
30.32лв.Nature's Truth Глюкозамин Хондроитин MSM Куркума комплекс х60 таблетки
5 от 5 (12 ревюта)36.86лв.Nature's Truth Хиалуронова киселина х50 капсули
36.81лв.Catalyons Манган и мед 500 ml
5 от 5 (7 ревюта)54.60лв.Forever Move за здрави стави х90 капсули
143.10лв.Endoca Дъвки със CBD 10 ml x10 броя
17.99лв.Endoca Анални или вагинални свещички 50 mg CBD x10 супозитории
91.99лв.
Колко са важни глюкозаминът и колагенът за ставите?
Благодарение на мускулите, ставите и ставните капсули, които осъществяват свързването на костите в нашето тяло, ние се движим. За съжаление, рядко се замисляме как да се погрижим за тях. С напредването на възрастта, натрупаните килограми и обездвижването започват да им се отразяват негативно и ставите все по-често „напомнят“ за себе си, предизвиквайки дискомфорт и ограничение във възможностите ни да изпълняваме ежедневни дейности.
Как да съхраним по-дълго ставите си?
Ако осъзнато се грижим за ставите си, то те ще ни се „отблагодарят“ като изпълняват функциите си безпроблемно по-дълго време. На първо място трябва да търсим баланс между натоварването, на което подлагаме ставите си и хранителните вещества, с които подпомагаме тяхната дейност. За да поддържа ставите в добро състояние, тялото ни има нужда от полезни хранителни вещества като глюкозамин, хондроитин, колаген и хиалуронова киселина.
Глюкозаминът и хондроитинът са едни от най-важните хранителни вещества за хрущялната тъкан и сухожилията. Наричани са още хондропротектори заради възможността да ги предпазват. Те участват в изграждането на хрущяла и ако бъдат приети допълнително с храната, служат като градивен материал. Проучванията показват, че оралният прием на глюкозамин и хондроитин като добавка към храната, повлиява положително на ставите и им помага те да функционират добре за по-дълго време.
Колагенът представлява белтък със сложна структура, известен с голяма издръжливост и здравина. В зависимост от типа I, II, III или IV той се среща като градивен елемент на ставите, хрущялната тъкан, съединителната тъкан, кожата и е важен за функционирането им. Тялото ни има способността да синтезира колаген, но с напредване на възрастта количеството му намалява, което засяга в най-голяма степен ставите. Помощник на организма в синтеза на колаген е добре познатият витамин С.
Хиалуроновата киселина е фрагмент от молекулата на колагена, което означава, че се съдържа в него и също присъства в структурата на хрущялите. Тя има способността да свързва големи количества вода. Благодарение на това хрущялите, които са богати на хиалуронова киселина, са и с по-високо водно съдържание, което ги прави по-еластични и по-устойчиви.
Движението осмисля съществуването ни, а с правилната и активна профилактика ще можем да му се насладим пълноценно.